Starten met kickboksen in Utrecht

Wil jij op een leuke en leerzame manier de technieken van het kickboksen leren? Dan is onze kickbokstraining in Utrecht iets voor jou! Kickboksen is een sport waarbij je niet alleen je armen gebruikt zoals bij het boksen, je mag ook je benen gebruiken om te trappen. Dit maakt kickboksen een complete en uitdagende vechtsport waarbij je werkt aan je motoriek, coördinatie en doorzettingsvermogen.

Soorten trainingen

Bij Exist bieden we vier verschillende kickbokstrainingen aan:

Kickboksen beginners

Tijdens deze training werk je met andere beginners in een veilige omgeving aan een sterk fundament. Onder professionele begeleiding leer je de effectieve technieken van het kickboksen.

Kickboksen all levels

Deze training is voor zowel beginners als gevorderde toegankelijk. Aan de training doet een enthousiaste groep recreanten mee. Tijdens de les is er de mogelijkheid om op het einde te sparren, dit is zeker niet verplicht. Voel je dus vrij om deel te nemen ook als je niet wil sparren.

Bokszaktraining

De bokszaktraining is een uitdagende training waarbij trap- en stoottechnieken gecombineerd worden met kracht en conditie oefeningen met de bokszak. Lees hier meer over de bokszaktraining.

Kickboksen / bokszaktraining open mat

Tijdens de open mat kun je jouw eigen workout doen op de bokszak, technieken oefenen met een partner of sparren met een van jouw teamgenoten. De open mat is alleen toegankelijk voor leden, proeflessers zijn niet toegestaan.

Recreatief kickboksen voor ieder niveau

De kickbokstraining is toegankelijk voor alle niveaus, van topsporter tot bankhanger. Afhankelijk van jouw niveau wordt de intensiteit van de training aangepast. Onze kickbokstrainingen zijn gefocust op de recreatieve kickbokser. Tijdens de kickboks techniektraining/ all levels mag je het laatste gedeelte van de training sparren, dit is niet verplicht.

Doe mee met een proefles!

Lijkt kickboksen jou wel wat? Klik dan op de onderstaande button voor een gratis proefles in Utrecht.