https://www.exist.nl/blog daily 0.75 2025-04-29 https://www.exist.nl/blog/kickboksen-als-zelfverdediging-hoe-effectief-is-het monthly 0.5 2025-02-05 https://www.exist.nl/blog/de-5-meest-gemaakte-beginnersfouten-in-kickboksen-en-hoe-je-ze-voorkomt monthly 0.5 2025-02-05 https://www.exist.nl/blog/waarom-kickboksen-de-ultieme-workout-is-voor-lichaam-en-geest monthly 0.5 2025-02-05 https://www.exist.nl/blog/beginnen-met-bjj-in-utrecht-wat-kun-je-verwachten monthly 0.5 2025-02-05 https://www.exist.nl/blog/de-voordelen-van-bjj-voor-fysieke-en-mentale-gezondheid monthly 0.5 2025-02-04 https://www.exist.nl/blog/waarom-braziliaans-jiu-jitsu-in-utrecht-een-goede-keuze-is-voor-zelfverdediging monthly 0.5 2025-02-04 https://www.exist.nl/blog/train-bjj-bij-exist-in-utrecht-aangesloten-bij-jiu-jitsu-factory monthly 0.5 2025-02-04 https://www.exist.nl/blog/de-relatie-tussen-bjj-en-mma-waarom-brazilian-jiu-jitsu-onmisbaar-is monthly 0.5 2025-02-04 https://www.exist.nl/blog/blog-post-title-four-wkh5r monthly 0.5 2025-02-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/ab846374-fa79-4a10-acdf-edee3e2c1185/DSC04120.jpg Blog - Beginnen met Braziliaans Jiu Jitsu in Utrecht: Een gids voor beginners Start samen met andere beginners https://www.exist.nl/blog/blog-post-title-one-ack57 monthly 0.5 2025-02-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/67dbf6b8-e41a-4a41-9a8c-27985b257e31/Sharktank+Utrecht-096.jpg Blog - Het Braziliaans jiu jitsu banden systeem uitgelegd - Meedoen met een BJJ beginnersles in Utrecht? https://www.exist.nl/blog/blog-post-title-two-tp7mb monthly 0.5 2025-02-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/a908251b-4ef4-47cc-9e54-7fb9d4cba2c3/Bokszaktraining+Utrecht+Kickboksen+Utrecht+Boksfit+Boksen+Boxing+Kickboxing+Utrecht+2.jpeg Blog - Huisregels Exist Starten met BJJ of Kickboksen? Plan jouw gratis proefles. https://www.exist.nl/blog/blog-post-title-three-7hz7y monthly 0.5 2025-02-04 https://www.exist.nl/gratis-proefles daily 0.75 2024-04-20 https://www.exist.nl/exist-locatie-utrecht daily 0.75 2026-01-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/97ba344f-aaa1-4cb7-8133-26a01079a51e/2024-03-28+MidNed+Jin+Jersey+%28highres%29+-35.jpg Locatie Utrecht - Faciliteiten Utrecht Ontvangstruimte Kleedkamers Douche Gratis parkeren (na 11.00 ‘s ochtends en in het weekend) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/51e0ffd3-0ec2-4922-a051-98597e8067cf/2024-03-28+MidNed+Jin+Jersey+%28highres%29+-27.jpg Locatie Utrecht - Exist Utrecht 10 minuten vanaf Utrecht centraal Dichtbij de A2 en A12 Makkelijk bereikbaar met de bus en tram https://www.exist.nl/braziliaansjiujitsu daily 0.75 2026-02-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1704719160455-A1VGDQRRYYOMCASZFGQI/fxt32192.jpeg Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) in Utrecht - Start vandaag bij Exist https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/f4ac5fc5-fa01-485d-8b55-82154d4d3278/BJJ+Braziliaans+Jiu+jitsu+Utrecht+kickboksen+3.jpeg Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) in Utrecht - Start vandaag bij Exist - Starten met BJJ? Geen ervaring? Geen probleem. Doe mee met de beginnerstraining in Utrecht. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/74a4bccc-a239-4daa-82c0-5608235202e4/BJJ+no-gi+Utrecht+Braziliaans+jiu+jitsu+Utrecht.jpg Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) in Utrecht - Start vandaag bij Exist - Voordelen BJJ -Leer jezelf verdedigen -Verbeter je kracht en conditie -Word weerbaarder -Meer Rust in je hoofd (BJJ is een uitstekende uitlaatklep) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/7e8b860d-b94a-43a5-97df-8e6584bd8bde/Sharktank+Utrecht-096.jpg Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) in Utrecht - Start vandaag bij Exist - Wat is Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ)? Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) is een effectieve en dynamische vechtsport waarbij de nadruk ligt op het grondgevecht. Hoewel ook werptechnieken uit judo aan bod komen, draait het voornamelijk om controleposities, klemmen en omstrengelingen. Het doel is om je tegenstander op een technische manier te controleren en te overmeesteren, zonder gebruik van brute kracht. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/2c9e50e4-98c9-4910-8f9c-7f29d068bde9/BJJ+Utrecht+Braziliaans+JIu+jitsu+grappling+Kneebar+the+world.png Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) in Utrecht - Start vandaag bij Exist - Waarom kiezen voor BJJ in Utrecht bij Exist? Bij Exist bieden we een unieke BJJ-ervaring met: Ervaren trainers die je begeleiden bij je ontwikkeling. Meer dan 10 BJJ black belts waaronder Nederlandse en Europese kampioenen. Regelmatige workshops gericht op specifieke thema's zoals leglocks en worstelen. Aangesloten bij Jiu Jitsu Factory voor een sterk netwerk en behoud van kwaliteit. Train op je eigen niveau in een veilige omgeving, van beginner tot ervaren wedstrijdvechter. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/74a4bccc-a239-4daa-82c0-5608235202e4/BJJ+no-gi+Utrecht+Braziliaans+jiu+jitsu+Utrecht.jpg Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) in Utrecht - Start vandaag bij Exist - Voordelen van BJJ: Meer dan alleen een vechtsport Braziliaans Jiu Jitsu biedt tal van voordelen, zowel fysiek als mentaal: Leer jezelf effectief verdedigen Verbeter kracht, conditie en flexibiliteit Word weerbaarder en bouw zelfvertrouwen op Verminder stress en verbeter mentale focus https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/f4ac5fc5-fa01-485d-8b55-82154d4d3278/BJJ+Braziliaans+Jiu+jitsu+Utrecht+kickboksen+3.jpeg Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) in Utrecht - Start vandaag bij Exist - Starten met BJJ in Utrecht? Geen ervaring? Geen probleem. Doe mee met de BJJ fundamentals training in Utrecht (gi en no-gi). https://www.exist.nl/bokszaktraining daily 0.75 2026-02-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1629982213806-PQO0WKNBYZ9WXQ6PBBKN/Bokszaktraining+Utrecht+Kickboksen+Utrecht+Boksfit+Boksen+Boxing+Kickboxing+Utrecht+1.jpeg Kickboxing workout in Utrecht - Kracht & conditie bij Exist https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1629982239241-JRY4DK14GNAONUE4A5VX/Bokszaktraining+Utrecht+Kickboksen+Utrecht+Boksfit+Boksen+Boxing+Kickboxing+Utrecht+2.jpeg Kickboxing workout in Utrecht - Kracht & conditie bij Exist - 100% fit, 0% sparren https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1629982260353-HR75SPKYV3T24HUIIOG5/Bokszaktraining+Utrecht+Kickboksen+Utrecht+Boksfit+Boksen+Boxing+Kickboxing+Utrecht.jpeg Kickboxing workout in Utrecht - Kracht & conditie bij Exist - Train op je eigen niveau. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1629982309786-HOOG2NWLTK0L88JZD18E/Bokszaktraining%2BUtrecht%2BKickboksen%2BUtrecht%2BBoksfit%2BBoksen%2BBoxing%2BKickboxing%2BUtrecht%2B4.jpg Kickboxing workout in Utrecht - Kracht & conditie bij Exist - Voordelen bokszaktraining -Verbeter je kracht en conditie -Verbeter je flexibiliteit en explosiviteit -Verbrand calorieën -Meer Rust in je hoofd (bokszaktraining is een uitstekende uitlaatklep) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1629982239241-JRY4DK14GNAONUE4A5VX/Bokszaktraining+Utrecht+Kickboksen+Utrecht+Boksfit+Boksen+Boxing+Kickboxing+Utrecht+2.jpeg Kickboxing workout in Utrecht - Kracht & conditie bij Exist - 100% fit, 0% sparren https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1629982309786-HOOG2NWLTK0L88JZD18E/Bokszaktraining%2BUtrecht%2BKickboksen%2BUtrecht%2BBoksfit%2BBoksen%2BBoxing%2BKickboxing%2BUtrecht%2B4.jpg Kickboxing workout in Utrecht - Kracht & conditie bij Exist - Voordelen bokszaktraining Meer kracht & conditie Verbeterde explosiviteit & flexibiliteit Verbrand calorieën Mentale ontspanning https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1629982260353-HR75SPKYV3T24HUIIOG5/Bokszaktraining+Utrecht+Kickboksen+Utrecht+Boksfit+Boksen+Boxing+Kickboxing+Utrecht.jpeg Kickboxing workout in Utrecht - Kracht & conditie bij Exist - Train op je eigen niveau. https://www.exist.nl/kickboksen daily 0.75 2026-02-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1650145308387-0LBBB9SSGV2MSH751M4B/Kickboksen+Utrecht+1.jpg Kickboksen in Utrecht - Beginners & Gevorderden bij Exist https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/2c61e2a6-e9c3-40b5-a854-c739fef1f134/Kickboksen+Utrecht+9.jpg Kickboksen in Utrecht - Beginners & Gevorderden bij Exist - Werk aan de beste versie van jezelf! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1738765040456-3CWOQ0S4WVBR3WAVS4WM/DSC04375.jpg Kickboksen in Utrecht - Beginners & Gevorderden bij Exist - Voordelen kickboksen Kickboksen bij Exist biedt tal van voordelen: Verbeter je kracht en conditie Verhoog je flexibiliteit en explosiviteit Verbrand calorieën en word fitter Word mentaal en fysiek weerbaarder en bouw zelfvertrouwen op Verminder stress en verbeter je focus https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/2c61e2a6-e9c3-40b5-a854-c739fef1f134/Kickboksen+Utrecht+9.jpg Kickboksen in Utrecht - Beginners & Gevorderden bij Exist - Werk aan de beste versie van jezelf! https://www.exist.nl/rooster-utrecht daily 0.75 2023-08-23 https://www.exist.nl/contact-utrecht daily 0.75 2025-10-09 https://www.exist.nl/braziliaansjiujitsu-kinderen daily 0.75 2025-12-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1642597729051-XAPB5NTG1KQ8W8JJYIZ2/kids+training.jpeg BRAZLIAANS JIU JITSU KINDEREN https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/c1389e1d-ede6-4f5c-9786-0e5e64a31ec1/Braziliaans+jiu+jitsu+utrecht+kids.jpeg BRAZLIAANS JIU JITSU KINDEREN - Voordelen kids lessen -weerbaarder worden -leren omgaan met winst en verlies -verbetering kracht en conditie -Leren van discipline en respect https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1575671909522-JWLLEODQZZ1XWA8K98SR/49486344_2026179257471629_4849638635533762560_o.jpg BRAZLIAANS JIU JITSU KINDEREN - Plezier staat voorop! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/c1389e1d-ede6-4f5c-9786-0e5e64a31ec1/Braziliaans+jiu+jitsu+utrecht+kids.jpeg BRAZLIAANS JIU JITSU KINDEREN - Voordelen BJJ kids lessen Weerbaarheid Discipline en respect Omgaan met winst en verlies Fysieke gezondheid https://www.exist.nl/trainers daily 0.75 2025-12-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/f975b662-0daf-4052-aff7-5f7784d386af/DSC04263.jpg Trainers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/3d167e77-40ca-4f1a-b178-d3065599acbb/DSC06284.jpg Trainers - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/403e41b3-be56-41ff-9e73-3717262629b0/DSC04304.jpg Trainers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/e3e7372b-0f41-4a3c-8831-e10ee422da82/DSC04733.jpg Trainers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/e38e9ff8-c29c-4f97-817f-fd3df592c25f/DSC04303.jpg Trainers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/c3d2075e-705a-4661-9238-2313c8766eed/DSC04284.jpg Trainers - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/0688a8f6-4027-4d8b-a376-59397328ef7b/DSC04274.jpg Trainers - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/a9a750cb-fc1a-4303-8488-a1b5eda03922/DSC08946-5.jpg Trainers - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/cb361ae6-31e2-4ccc-9440-6a7b4d94f434/DSC04260.jpg Trainers - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/c3019f3e-4121-48a1-a462-4e37ff44fec2/DSC06289.jpg Trainers - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/5b8964cf-f9ca-4d08-a559-61b7a09d7c42/DSC04267.jpg Trainers - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/164e23e8-0023-45aa-ba68-1576862e1eac/DSC04718.jpg Trainers - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/f975b662-0daf-4052-aff7-5f7784d386af/DSC04263.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/3d167e77-40ca-4f1a-b178-d3065599acbb/DSC06284.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/74ca942e-30fd-419c-8e68-56db9d60eb5b/WhatsApp+Image+2025-08-01+at+17.58.52.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/a9a750cb-fc1a-4303-8488-a1b5eda03922/DSC08946-5.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/e38e9ff8-c29c-4f97-817f-fd3df592c25f/DSC04303.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/c3d2075e-705a-4661-9238-2313c8766eed/DSC04284.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/df827ffe-3b3d-4a94-99f8-c4daece82960/Timo+BJJ+Utrecht.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/bcbb970f-aa92-404c-b67b-bd91dabb7690/Scherm%C2%ADafbeelding+2025-08-15+om+16.11.45.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/cb361ae6-31e2-4ccc-9440-6a7b4d94f434/DSC04260.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/c3019f3e-4121-48a1-a462-4e37ff44fec2/DSC06289.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/5b8964cf-f9ca-4d08-a559-61b7a09d7c42/DSC04267.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/e3e7372b-0f41-4a3c-8831-e10ee422da82/DSC04733.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/164e23e8-0023-45aa-ba68-1576862e1eac/DSC04718.jpg https://www.exist.nl/thank-you-proefles daily 0.75 2022-11-16 https://www.exist.nl/privacy-en-voorwaarden-utrecht daily 0.75 2025-01-20 https://www.exist.nl/beginners-cursus-bjj daily 0.75 2022-02-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1642784657199-ZWMKL1SKIW9VDIGGYWNI/Braziliaans+Jiu+Jitsu+BJJ+Grappling+Exist+Utrecht.jpeg BEGINNERS CURSUS BJJ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/2006bf71-f32e-4637-849e-1bf27b00b3fa/WhatsApp+Image+2021-08-24+at+21.54.44+%281%29.jpeg BEGINNERS CURSUS BJJ - Start samen met andere beginners https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/41af3b9d-7c60-43a5-b7bf-effb50d1f673/WhatsApp+Image+2021-08-24+at+21.54.33.jpeg BEGINNERS CURSUS BJJ - Techniek wint van kracht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/f4be18a4-7842-43c3-a43b-c0064e76ed90/WhatsApp+Image+2021-08-24+at+21.55.44.jpg BEGINNERS CURSUS BJJ - Voordelen BJJ -Leer jezelf verdedigen -Verbeter je kracht en conditie -Word weerbaarder -Meer Rust in je hoofd (BJJ is een uitstekende uitlaatklep) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/2006bf71-f32e-4637-849e-1bf27b00b3fa/WhatsApp+Image+2021-08-24+at+21.54.44+%281%29.jpeg BEGINNERS CURSUS BJJ - Start samen met andere beginners https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/41af3b9d-7c60-43a5-b7bf-effb50d1f673/WhatsApp+Image+2021-08-24+at+21.54.33.jpeg BEGINNERS CURSUS BJJ - Techniek wint van kracht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/f4be18a4-7842-43c3-a43b-c0064e76ed90/WhatsApp+Image+2021-08-24+at+21.55.44.jpg BEGINNERS CURSUS BJJ - Voordelen BJJ -Leer jezelf verdedigen -Verbeter je kracht en conditie -Word weerbaarder -Meer Rust in je hoofd (BJJ is een uitstekende uitlaatklep) https://www.exist.nl/exist-linkpage daily 0.75 2024-06-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1629982213806-PQO0WKNBYZ9WXQ6PBBKN/Bokszaktraining+Utrecht+Kickboksen+Utrecht+Boksfit+Boksen+Boxing+Kickboxing+Utrecht+1.jpeg Exist linkpage https://www.exist.nl/lid-worden-utrecht daily 0.75 2026-02-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/65ccd77f-52d4-4496-bc56-2630c1165b95/Exist+logo+Utrecht+BJJ+Braziliaans+Jiu+Jitsu+Kickboksen+no-gi+.png Abonnementen - 10 strippenkaart €145,- - 10 credits (1 les = 1 credit) - Toegang tot alle sporten in Utrecht - 1 jaar geldig https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1dcadec7-b9ea-403e-89c6-5a6da1fd4b12/Exist+logo+Utrecht+BJJ+Braziliaans+Jiu+Jitsu+Kickboksen+no-gi+.png Abonnementen - Drop-in/ Losse les €15,- - 1 credit (1 les = 1 credit) - Toegang tot alle sporten in Utrecht - 1 jaar geldig https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1dcadec7-b9ea-403e-89c6-5a6da1fd4b12/Exist+logo+Utrecht+BJJ+Braziliaans+Jiu+Jitsu+Kickboksen+no-gi+.png Abonnementen - 1 PERSONAL TRAINING SESSIE €75,- - NEEM EERST CONTACT OP VOORDAT JE DE SESSIE AFNEEMT IVM DE PLANNING EN DE BESCHIKBAARHEID VAN DE TRAINERS. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/70ed1e83-f1ca-4251-be42-f4e72a2d9436/Exist+logo+Utrecht+BJJ+Braziliaans+Jiu+Jitsu+Kickboksen+no-gi+.png Abonnementen - 5 PERSONAL TRAINING SESSIES €356,25 - 5% korting bij afname van 5 sessies - NEEM EERST CONTACT OP VOORDAT JE DE SESSIE AFNEEMT IVM DE PLANNING EN DE BESCHIKBAARHEID VAN DE TRAINERS. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/70ed1e83-f1ca-4251-be42-f4e72a2d9436/Exist+logo+Utrecht+BJJ+Braziliaans+Jiu+Jitsu+Kickboksen+no-gi+.png Abonnementen - 10 PERSONAL TRAINING SESSIES €625,- - 10% korting bij afname van 5 sessies - NEEM EERST CONTACT OP VOORDAT JE DE SESSIE AFNEEMT IVM DE PLANNING EN DE BESCHIKBAARHEID VAN DE TRAINERS. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/e58d1a09-8917-4c9d-b57f-bc44b75bacbf/Exist+logo+letters+BJJ+kickboksen+Utrecht+grappling.jpg Abonnementen - 1x per week 44,95 per 4 weken - 4 credits per 4 weken (1 credit = 1 les) - Toegang tot alle sporten in Utrecht* - Toegang tot de BJJ videobibliotheek - 1 kalendermaand opzegtermijn (na eerste 3 maanden) - Geen inschrijfkosten https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/e58d1a09-8917-4c9d-b57f-bc44b75bacbf/Exist+logo+letters+BJJ+kickboksen+Utrecht+grappling.jpg Abonnementen - Onbeperkt 60 ,- per 4 weken - Train onbeperkt in Utrecht - Toegang tot alle sporten in Utrecht* - Toegang tot de BJJ videobibliotheek - 2x per week toegang tot vechtsporten in IJsselstein - 1 kalendermaand opzegtermijn (na eerste 3 maanden) - Geen inschrijfkosten https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/e58d1a09-8917-4c9d-b57f-bc44b75bacbf/Exist+logo+letters+BJJ+kickboksen+Utrecht+grappling.jpg Abonnementen - Jeugd 33,50 per 4 weken - Train onbeperkt in Utrecht - Toegang tot alle kids trainingen in Utrecht (kickboksen en BJJ) - 1 kalendermaand opzegtermijn (na eerste 3 maanden) - Geen inschrijfkosten https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/65ccd77f-52d4-4496-bc56-2630c1165b95/Exist+logo+Utrecht+BJJ+Braziliaans+Jiu+Jitsu+Kickboksen+no-gi+.png Abonnementen - 10 strippenkaart 145,- - 10 credits (1 les = 1 credit) - Toegang tot alle sporten in Utrecht - 1 jaar geldig https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1dcadec7-b9ea-403e-89c6-5a6da1fd4b12/Exist+logo+Utrecht+BJJ+Braziliaans+Jiu+Jitsu+Kickboksen+no-gi+.png Abonnementen - Losse les 15,- - 1 credit (1 les = 1 credit) - Toegang tot alle sporten in Utrecht - 1 jaar geldig https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1dcadec7-b9ea-403e-89c6-5a6da1fd4b12/Exist+logo+Utrecht+BJJ+Braziliaans+Jiu+Jitsu+Kickboksen+no-gi+.png Abonnementen - 1 Personal training sessie 75,- - Neem eerst contact op voordat je de sessie afneemt in verband met de planning en beschikbaarheid van de trainers. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/70ed1e83-f1ca-4251-be42-f4e72a2d9436/Exist+logo+Utrecht+BJJ+Braziliaans+Jiu+Jitsu+Kickboksen+no-gi+.png Abonnementen - 5 Personal training sessies 356,25 - 5% korting bij afname van 5 sessies - Neem eerst contact op voordat je de sessies afneemt in verband met de planning en beschikbaarheid van de trainers. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/70ed1e83-f1ca-4251-be42-f4e72a2d9436/Exist+logo+Utrecht+BJJ+Braziliaans+Jiu+Jitsu+Kickboksen+no-gi+.png Abonnementen - 10 Personal training sessies 625,- - 10% korting bij afname van 10 sessies - Neem eerst contact op voordat je de sessies afneemt in verband met de planning en beschikbaarheid van de trainers. https://www.exist.nl/beginners-instapcursus-bjj daily 0.75 2026-01-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1642784657199-ZWMKL1SKIW9VDIGGYWNI/Braziliaans+Jiu+Jitsu+BJJ+Grappling+Exist+Utrecht.jpeg INSTAP BEGINNERTRAINING BJJ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/ab846374-fa79-4a10-acdf-edee3e2c1185/DSC04120.jpg INSTAP BEGINNERTRAINING BJJ - Geen ervaring? Geen probleem. Om mee te doen heb je geen vechtsport ervaring, afgetraind lichaam of goede conditie nodig. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/d5e7e8c3-514d-48a2-a0fd-047997a88a19/DSC04084.jpg INSTAP BEGINNERTRAINING BJJ - Techniek wint van kracht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/2006bf71-f32e-4637-849e-1bf27b00b3fa/WhatsApp+Image+2021-08-24+at+21.54.44+%281%29.jpeg INSTAP BEGINNERTRAINING BJJ - Start samen met andere beginners Het lesprogramma is laagdrempelig en speciaal ontworpen voor de absolute beginner. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/ab846374-fa79-4a10-acdf-edee3e2c1185/DSC04120.jpg INSTAP BEGINNERTRAINING BJJ - Geen ervaring? Geen probleem. Om mee te doen heb je geen vechtsport ervaring, afgetraind lichaam of goede conditie nodig. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/d5e7e8c3-514d-48a2-a0fd-047997a88a19/DSC04084.jpg INSTAP BEGINNERTRAINING BJJ - Techniek wint van kracht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/f4be18a4-7842-43c3-a43b-c0064e76ed90/WhatsApp+Image+2021-08-24+at+21.55.44.jpg INSTAP BEGINNERTRAINING BJJ - Voordelen BJJ -Leer jezelf verdedigen -Verbeter je kracht en conditie -Word weerbaarder -Meer Rust in je hoofd (BJJ is een uitstekende uitlaatklep) https://www.exist.nl/member-login daily 0.75 2024-07-18 https://www.exist.nl/home daily 1.0 2026-04-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1738067622970-20TI0CM4JSN69O979CH5/Sharktank+Utrecht-088.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/f4ac5fc5-fa01-485d-8b55-82154d4d3278/BJJ+Braziliaans+Jiu+jitsu+Utrecht+kickboksen+3.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/13f5fa3e-07b1-4cfb-b0be-4e5b1547b0d5/DSC_7379.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/e5228cc1-2f11-47cd-b1e6-37550e8625ac/WhatsApp+Image+2021-08-24+at+21.56.41.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/8bd3ddf0-522c-4419-a137-6f93b65cd26b/Scherm%C2%ADafbeelding+2025-05-20+om+15.41.51.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1713637188474-QLRAEWZLHGEKXPKOS6SB/DSC04375.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1738765900938-W8ZK3O4Q53VMRNQGZSYR/FXT32854.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/7768ed0b-224f-4eaa-a4b3-2c28f9953672/BJJ+UTRECHT+Team.jpg https://www.exist.nl/pauze-membership daily 0.75 2026-04-14 https://www.exist.nl/faq daily 0.75 2026-04-14 https://www.exist.nl/kickboksen-kinderen daily 0.75 2026-02-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1650145308387-0LBBB9SSGV2MSH751M4B/Kickboksen+Utrecht+1.jpg KICKBOKSEN KINDEREN https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/b3c38373-de5a-49b0-9527-7eccd97dba10/Kickboksen+kinderen+Utrecht.png KICKBOKSEN KINDEREN - Voordelen kickboksen Weerbaarheid Discipline Zelfvertrouwen Fysieke Gezondheid Stressverlichting https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/88d7a950-b249-4c47-8e7f-7d169873e0cd/Kickboksen+kinderen+Utrecht+kanaleneiland.png KICKBOKSEN KINDEREN - Boost je zelfvertrouwen https://www.exist.nl/kickboksen/vrouwen daily 0.75 2026-02-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1650145308387-0LBBB9SSGV2MSH751M4B/Kickboksen+Utrecht+1.jpg KICKBOKSEN VOOR VROUWEN IN UTRECHT https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/66361dde-a75e-450a-b869-0903099d5d01/DSC04319.jpg KICKBOKSEN VOOR VROUWEN IN UTRECHT - “Als vrouw voelde ik me vanaf dag één op m’n gemak bij Exist. Ik train regelmatig met mannen, maar er is altijd respect. Ik had nooit gedacht dat ik zo sterk zou worden!” Sanne - 25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/aa2eeca7-4545-4780-a14d-c3e8ab60345d/DSC04412.jpg KICKBOKSEN VOOR VROUWEN IN UTRECHT “Kickboksen bij Exist is echt een uitlaatklep na een drukke werkdag. De sfeer is goed, en de trainingen zijn pittig en leuk.” Mieke - 38 https://www.exist.nl/kickboksen/studenten daily 0.75 2026-02-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1650145308387-0LBBB9SSGV2MSH751M4B/Kickboksen+Utrecht+1.jpg KICKBOKSEN VOOR STUDENTEN https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/bd5e87c6-7b14-401b-a642-f670134f636c/Bokszaktraining+Utrecht+Kickboksen+Utrecht+Boksfit+Boksen+Boxing+Kickboxing+Utrecht.jpeg KICKBOKSEN VOOR STUDENTEN - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/ca41f7ad-6253-4b05-b190-c1f60d8858d8/WhatsApp+Image+2021-08-24+at+21.19.45+%281%29.jpeg KICKBOKSEN VOOR STUDENTEN - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.exist.nl/mma-utrecht daily 0.75 2026-02-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1650145308387-0LBBB9SSGV2MSH751M4B/Kickboksen+Utrecht+1.jpg MMA (Mixed Martial Arts) in Utrecht | Trainingen bij Exist https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1738765900938-W8ZK3O4Q53VMRNQGZSYR/FXT32854.jpeg MMA (Mixed Martial Arts) in Utrecht | Trainingen bij Exist - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/0ce2bd57-86a4-4a01-bc79-155dfa9648db/DSC_7386.jpg MMA (Mixed Martial Arts) in Utrecht | Trainingen bij Exist - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.exist.nl/boksen-utrecht daily 0.75 2026-02-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1650145308387-0LBBB9SSGV2MSH751M4B/Kickboksen+Utrecht+1.jpg Boksen in Utrecht | Bokslessen voor alle niveaus | Exist https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/bd5e87c6-7b14-401b-a642-f670134f636c/Bokszaktraining+Utrecht+Kickboksen+Utrecht+Boksfit+Boksen+Boxing+Kickboxing+Utrecht.jpeg Boksen in Utrecht | Bokslessen voor alle niveaus | Exist - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/ca41f7ad-6253-4b05-b190-c1f60d8858d8/WhatsApp+Image+2021-08-24+at+21.19.45+%281%29.jpeg Boksen in Utrecht | Bokslessen voor alle niveaus | Exist - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.exist.nl/worstelen daily 0.75 2026-02-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1704719160455-A1VGDQRRYYOMCASZFGQI/fxt32192.jpeg WORSTELEN https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/e70fc6eb-ca1e-4337-808a-9ed0be1a93c0/DSC_7467.jpg WORSTELEN https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1051c7e2-534c-4822-9d67-08d5febd06cd/DSC_7392.jpg WORSTELEN https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/8bd3ddf0-522c-4419-a137-6f93b65cd26b/Scherm%C2%ADafbeelding+2025-05-20+om+15.41.51.png WORSTELEN https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/74a4bccc-a239-4daa-82c0-5608235202e4/BJJ+no-gi+Utrecht+Braziliaans+jiu+jitsu+Utrecht.jpg WORSTELEN https://www.exist.nl/mma-utrecht-1 daily 0.75 2026-02-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1704719160455-A1VGDQRRYYOMCASZFGQI/fxt32192.jpeg MMA Utrecht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/13962e39-83e8-4ade-bb3f-8d9e47231184/FXT32844.jpg MMA Utrecht - Waarom kiezen voor MMA in Utrecht bij Exist? Bij Exist bieden we een unieke MMA-ervaring met: Ervaren trainers die je begeleiden bij je ontwikkeling. Gespecialiseerde lessen verdiep je in het grondgevecht, worstelen en kickboksen tijdens onze gespecialiseerde lessen in Utrecht. Meer dan 10 BJJ black belts waaronder Nederlandse en Europese kampioenen. Regelmatige workshops gericht op specifieke thema's zoals leglocks en worstelen. Train op je eigen niveau in een veilige omgeving, bij de MMA training focussen we op de basis voor een sterk fundament. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/1738765900938-W8ZK3O4Q53VMRNQGZSYR/FXT32854.jpeg MMA Utrecht - Voordelen van MMA training bij Exist in Utrecht Complete MMA training in Utrecht: striking, takedowns en grondwerk gecombineerd Ideale aanvulling op BJJ, kickboksen en worstelen Focus op techniek, controle en veiligheid Geschikt voor beginners én gevorderden Train MMA in Utrecht met ervaren trainers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d433ea7b91b390001390ba0/8bd3ddf0-522c-4419-a137-6f93b65cd26b/Scherm%C2%ADafbeelding+2025-05-20+om+15.41.51.png MMA Utrecht - Starten met MMA in Utrecht? Geen ervaring? Geen probleem. Doe mee met de MMA fundamentals training in Utrecht. https://www.exist.nl/store daily 0.75 2026-04-01